Criei este blog para acompanhar minha evolução. Vou postar aqui tudo o que estou fazendo para conseguir eliminar meu sobrepeso.
sexta-feira, 10 de setembro de 2010
Ontem levei uma bronca do Mô pq quebrei a dieta. No fundo ele tem razão pq minha força de vontade é bem limitada. Eu sei que eu posso. Eu sei que vou conseguir.
Compramos um equipamento de musculação para treinar em casa. Semana passada só treinei um dia. Não quero que ele vire cabide. Vou me esforçar para acordar mais cedo e treinar todos os dias antes do trabalho.
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