Dieta Liquida

Essa semana estou na dieta líquida para dar um empurrãozinho na dieta. Já que me descontrolei, agora tenho que correr atrás do prejuízo. Sei que não é saudavel fazer dietas radicais, mas é por um período curto... Hoje estou tomando só sucos de fruta natural, batidos no liquidificador com leite desnatado ou iogurte desnatado. Além disso tomo chás e sopas light. Até o final dessa semana eu me peso para ver o resultado.