Hoje me pesei, estou com 76k, engordei mais 2k depois da última atualização da minha régua de meta, mas me recuso a atualizá-la para mais, acho um desaforo comigo mesma. Minha força de vontade para fazer dieta está lá em baixo. Eu preciso emagrecer agora se não vai ficar cada vez mais difícil. Amanhã é segunda-feira vou fazer uma semana de dieta líquida. Vou tomar suco de frutas, legumes, chás, sopas, leite e iogurte. Além disso vou fazer pelo menos 1 hora de exercícios por dia. Não vou nem pensar em comida, esquece comida essa semana !!! Vou me distrair com outras coisas... Vai dar certo, um dia de cada vez.